Lanche com cuscuz

Pãozinho de cuscuz na frigideira ✅ . ✔️ 40g de flocão de milho ✔️ 30ml de água ✔️ sal a gosto ✔️ 1 ovo ✔️ 1 colher de chá de fermento ✔️ 2 fatias de muçarela ou recheio de sua escolha . Adicione a água ao flocão e reserve por 10 minutos. Em seguida, acrescente o ovo, o sal, o fermento e mexa. Em uma frigideira untada ou antiaderente, despeje metade da massa, acrescente a muçarela como recheio e finalize com o restante da massa. Doure dos dois lados e tá pronto! #fitness #dieta #treino #receitaf

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CRIADORA DE RECEITAS 🥗🍛🥮

7d ago

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Zero Culpa Food

7d ago

CUSCUZ NA FRIGIDEIRA MELHOR QUE PIZZA DE VERDADE! 🌽🍕 Já viu essa maravilha? Rápido, barato e sustenta o dia todo! 💰💪 Ótima opção pro seu café ou lanche da tarde economizando muito. O ovo com cuscuz fica fofinho e o queijo derretido é de dar água na boca de qualquer um! 😋 Curte se você ama cuscuz e compartilha com a família toda! 👨‍👩‍👧‍👦🔥 #receitasimples #cuscuz #nordeste #comidacaseira #saudavel

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tudo.emdica

7d ago

📋 Ingredientes: • 1/2 xícara de cuscuz • Água para hidratar • 1 ovo 🥚 👉 Modo de Preparo: 1. Hidrate o cuscuz com água e deixe descansar por 10 minutos. 2. Misture o ovo até formar uma massa homogênea. 3. Em uma frigideira quente, despeje a mistura, formando um pão redondo. 4. Cozinhe por 3-4 minutos de cada lado, até dourar. 5. Recheie como preferir e toste na sanduicheira se quiser. Pronto para saborear! #PãoDeCuscuz #ReceitaSaudável #LancheRápido #DicaC

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Joicozinhapratica

7d ago

Cuscuz de frigideira. #cuscuz #receita #frigideira #lanche #fy

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Receita na Roça

7d ago

Como fazer cuscuz de frigideira com flocao de milho e queijo #receitasaudavel #cuscuzdefrigifeira #lanchesaudavel

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Suh_Menegatte🌻🇧🇷

7d ago

Panqueca pro lanche da tarde🍽️😋 #panqueca #maisviews

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inspiração

7d ago

Cuscuzovo 🌽🍳 1 ovo 40g de flocão de milho - ou 4 colheres de sopa 20 ml de água - pode ir colocando aos poucos até ficar uma massa úmida Ajusta o sal e o adoçante 15g de requeijão light 1 fatia ou 20g de queijo mussarela Cerca de 20g de milho Informação nutricional da receita: calorias - cerca de 326 calorias proteína - 16g carboidrato - 34g gordura - 14g Se gostou, não esquece de seguir por aqui e compartilhar essa receita com quem gosta de variar o café da manhã.

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